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女性の腰痛について

s-腰痛3


女性の腰痛について
女性で腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。


女性は生理、妊娠、出産、産前産後などの身体の急激な変化から
腰痛持ちになることが多いと言われています。


女性は身体の変化に伴って分泌されるホルモンの種類や
量が異なります。
急激な変化を遂げることにより腰痛が起こりやすくなると
言われています。


生理中、または生理前後に腰痛に悩まされている方は
多いのではないでしょうか。
生理中は腰痛だけではなくイライラ感や腹痛などの
別の症状もでてきます。


そんな状態のうえにさらに腰痛が加わるので、
専門機関で相談されたり、薬を処方してもらっている方も
いるようです。


薬の他に、リラックス方法も痛みを和らげるひとつに
なるかも知れません。


妊娠中は普段分泌されるものとは別の種類のホルモンが
あります。


特に後期になると出産しやすくなるように、
身体を緩めるホルモンの分泌と、
お腹が大きくなっていくので腰痛が起こりやすくなります。


腰痛持ちの方は出産時に注意が必要です。
骨盤矯正ベルトなどをうまく利用して出産に
望むといいでしょう。


また出産直後も無理が生じて腰痛を悪化させてしまう
場合があります。
赤ちゃんを抱っこしたり、出産での大きが負担が残っていたり
するためです。


更年期になると、体の骨がもろくなってしまう「骨粗しょう症」にも
気をつける必要があります。
骨がもろくなってしまうことで骨が折れてしまったり、
腰痛が出てしまったりすることがあります。


女性の腰痛は症状に応じて痛みの大きさも人ぞれぞれです。
心配なことがあったら医療機関などで相談されることをお勧めします。
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